Agnès Millet

Photo Agnès

Crédit Photo : N. Hannhart 09/19

Au rythme de mes pas

Je danse sur la Terre

Plaisir de goûter

Mon essence en mouvement

Qui suis-je ?

Je suis thérapeute, coach, danseuse, et multi-créative. Entre autre.

On dit de moi que je suis particulièrement présente, à l’écoute, bienveillante, accueillante, pleine d’amour, et que je mêle puissance et douceur.

Quel est mon métier ?  

Mon métier est aujourd’hui d’accompagner les personnes qui le souhaitent dans la profondeur de leur univers intérieur.  Ça prend en compte :

  • s’écouter et s’exprimer en authenticité et spontanéité
  • rencontrer, réguler, apaiser son monde émotionnel, et en faire un allié
  • (re)tisser le lien avec soi et sa sagesse intérieure
  • trouver ses propres ressources et se ressourcer
  • développer sa créativité
  • créer sa vie

J’ai souvent la sensation en séance d’accompagner les personnes à accoucher d’elles-mêmes. Je me considère comme une sage-femme de l’âme. J’aime cette posture et je me sens honorée d’être témoin de transformations profondes.

Dans mes accompagnements j’utilise : 

  • une fine écoute de ce qui se vit sur nos différents niveaux de conscience : 
    • physique, émotionnel et mental/imaginaire ainsi que l’impact des uns sur les autres

  • les processus créatifs, qui peuvent prendre des formes variées : 
    • alternance de mouvement, danse, dessin, écriture, sons, …
    • des « voyages » intérieurs alternant entre l’observation des différents niveaux de conscience

  • un large bagage qui s’appuie sur à la fois des connaissances et mon experience à la fois personnelle et professionnelle sur :
    • accompagner la résolution de traumatismes conscients ou inconscients par l’écoute profonde du corps, là où les mémoires traumatiques se sont enregistrées
    • les émotions, et comment accompagner les « dysfonctionnements émotionnels » quelque soit leur intensité ou ancienneté

J’ai appelé mon métier « L’alchimie Créatrice », car :

  • mon métier est une création constante à partir de l’alchimie de tous mes outils et de toutes mes expérience
  • et aussi parce que j’accompagne les personnes qui le souhaitent à « alchimiser » ce qui a besoin de l’être et qui est prêt à l’être en elles-même, avec créativité, et au service de la création d’un espace nouveau en elles-mêmes pour être pleinement qui elles sont. 

Sur quoi je m’appuie  ?

Ma pratique s’appuie sur plusieurs approches apportant plus de conscience à la fois aux niveaux physique, émotionnel et mental/imaginaire, et laissant l’espace à l’émergence de ce qui est vivant au plus profond de soi.

Mes formations et certifications : 

  • je suis praticienne en Tamalpa Life/Art Process® depuis 2014, certifiée par l’institut Tamalpa depuis 2016 – c’est une méthode de thérapie et d’éducation par les arts expressifs basés sur le mouvement.
  • je suis praticienne en Fleurs de Bach depuis 2012, agréée par le Centre Bach depuis 2016.
  • j’ai suivi la formation de base en Communication NonViolente d’après Marshall Rosenberg entre 2012 et 2014, et continue depuis à approfondir cette pratique.
  • j’ai suivi une formation d’accompagnement des femmes pour les aider à mieux vivre  et mieux comprendre leurs cycles féminins ainsi qu’à globalement mieux vivre leur vie de femme auprès d’une sage-femme Australienne, Jane Hardwicke Collings et ait été diplômée de son école (School of Shamanic Womancraft, Ecole des Savoirs Faires Chamaniques Féminins) en 2015.
  • Avant tout ceci je faisais de la recherche sur la chimie des plantes en laboratoire académique, ce qui m’a apporté un solide bagage de chercheuse, conférencière, traductrice, et enseignante, le tout avec une précision analytique et un goût prononcé pour la relation à la nature et à l’humain.
  • Ce qui m’a poussée à petit à petit changer de direction ? Des soucis de santé chroniques, une hypersensibilité de plus en plus grande, un coup de foudre avec la danse spontanée et le Life/Art Process et ma guérison à chaque fois que je dansais, et les élans de mon coeur m’emmenant petit à petit vers les outils et pratiques amenant de la compréhension, de la transformation et la résolution de ce qui bloquait en moi…
  • Mon chemin m’a emmenée vers de plus en plus de présence, de conscience, d’authenticité, d’ancrage, d’amour et de joie.
  • Tout ce que je propose à mes clients, je l’ai dûment expérimenté auparavant ! 

Sur mon chemin, j’ai croisé et expérimenté un certain nombre d’autres approches et pratiques (dont le yoga, le féminin Sacré, le chamanisme…) qui ont toutes nourries mon corps, mon âme et mes reflexions et recherches du moment.

Quelques pratiques continuent de me nourrir et de m’inspirer au quotidien :

  • Plusieurs approches de mouvement dansé libre : Danse des 5 Rythmes, Mouvement Authentique, Contact Improvisation, …
  • Des approches mêlant mouvement et son : l’enseignement ‘Singing Body’ de Dohee Lee, le Continuum, …
  • Les approches d’éducation somatique : Body Mind Centering, Continuum, …
  • La vision des émotions de Karla McLaren, qui sous-tend toutes mes propositions, et la vision de la résolution traumatique de Peter Levine, entre autre (cf page Ressources).

Créativement, je danse, dessine, écrit, chante, joue de la musique, cuisine… et au gré de là où le bout de mon nez m’emmène, je photographie mes rencontres avec ce qu’il y a au coeur des fleurs.

Et, aussi et surtout, je suis en formation constante et intense à l’École de la Vie, ayant choisi un chemin de découverte et de révélation de soi.

Autres formations :

  • Formation en ligne avec Kim Eng (partenaire d’enseignement d’Eckart Tolle) : Awakening Through The Pain Body (S’éveiller à travers le Corps de Souffrance) (2019)
  • Accompagnement Solo Entrepreneur avec Béatrice Maine – mon témoignage ici (2019)
  • Cours de communication animal : Introduction au dialogue intuitif avec Ariane Troubat (2018), Animal Communication Training (cours audio de James French, 2019).

Inspirations et lectures : cf mes ressources ici.

Autres activités / créations :

Je suis à l’initiative du Forum Danse en Conscience, qui a lieu chaque année à Chambéry depuis 2016.

(Crédits photo : 1è en bandeau F. Delonnay FDC2019)