Présence & Créativité en Mouvement

Un atelier hebdomadaire de Life/Art Process pour goûter la présence et la créativité en mouvement.

Deux axes complémentaires, qui seront en alternance d'octobre à décembre et d'avril à juillet.

Créativité en Mouvement

Explorer, développer, goûter, savourer sa créativité en mouvement et en présence.

Ingrédients :

  • Du mouvement libre, spontané, intuitif, guidé par l'écoute de la sensation du mouvement.
  • Des créations en couleurs et en mots.
  • Parfois en solo, duo, trio, et jusqu'au collectif.
  • Et le tout en douceur pour que chacun puisse s'apprivoiser dans l'expression de sa créativité spontanée.

Thèmes au cours de l'année : 

  • octobre - décembre 2017 : Corps qui bouge, corps qui respire...
  • janvier - mars 2018 : 'Et si mon corps parlait, que me dirait-il ?' - Voyage au gré des parties du corps et de leurs univers. Processus de l'autoportrait. 
  • avril -  début juillet 2018 : Espace, amplitude.
 

Présence en Mouvement

Présence à soi, présence en mouvement, présence au mouvement.

Ingrédients :

  • Des mouvements guidés, parfois précis et lents, pour aller écouter la sensation fine du corps en mouvement, basés sur le 'Rituel de Mouvement' de Tamalpa (développé par Anna Halprin)
  • aussi comme base d' explorations créatives en mouvement.
  • Un temps de danse spontanée pour clôturer la séance

C’est une approche du moindre effort musculaire et du maximum d’attention au ressenti et à la respiration. Cela apporte un profond relâchement musculaire.

Ces séries d’ateliers sont conçues avec une progression sur l’année. Il est toutefois possible de venir ponctuellement. Sauf au 2è trimestre (janvier-mars) où la série d'ateliers est un cycle à part entière, un engagement au trimestre est alors fortement conseillé. 

INFOS PRATIQUES :

Quand ? Tous les lundis, de 18h45 à 20h45, à partir du 18/9/17

Info : l'atelier démarre à 18h45, vous êtes les bienvenus dés 18h30 pour vous préparer.

Attention : pas de séance lundi 2/10/17 !

Dates : 

Créativité en Mouvement

Puis les lundis : 

  • 16 et 30/10, 13 et 27/11, et le 11/12 2017
  • tous les lundis du 8/1 au 26/3 2018 (Et Si Mon Corps Parlait...)
  • 9 et 23/4, 14/5, 4 et 18/6, 2/7 2018.

Présence en Mouvement

Les lundis : 

  • 9 et 23/10, 6 et 20/11, 4 et 18/12 2017 ;
  • pas de séance de janvier à mars 2018 ;
  • 16 et 30/4, 28/5, 11 et 25/6 2018.

Où ? À la Maison des Associations de Chambéry, Salle B011 (au RdC, à droite, et au fond à droite)

Tarifs ? (applicables à partir du 9/10/17. Les séances découverte avant cette date sont à prix libre)

  • 15€/LF* la séance de 2h (réduit : 12 €/LF / soutient : 18 €/LF)
  • abonnement 5 séances : 70€/LF* (56/84)
  • abo. 10 séances (Et si mon corps parlait - 1-3/18) : 135€/LF* (108/162)
  • abo. 11 séances (‘Présence…’ et/ou ‘Créativité…’ - 10-12/17 et 4-7/18): 147€/LF* (118/177)
  • abo. à l’année - ‘Créativité en Mouvement’ (21 séances): 270€/LF* (216/324)
  • abo. Tous les ateliers de l’année (32 séances): 410€/LF* (328/492)

+ à partir de 10€/LF* l'adhésion annuelle à l'association L'Alchimie Créatrice

Remarque : cette multitude de tarifs peut sembler compliquée au premier abord, mais si vous savez à quels ateliers vous voulez venir, ce sera tout simple ! Parlons-en !

Qu'amener ?

  • vous-même
  • une bouteille d'eau
  • une tenue souple, confortable (et bien chaude en hiver)
  • de quoi être vraiment confortable pour les temps de pratique au sol (tapis de yoga ou couverture pour dessous + une couverture pour dessus)
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* LF : L'Elef, la monnaie locale chambérienne

L'association l'Alchimie Créatrice adhère à cette monnaie locale en tant que prestataire et peut être payée de cette manière. Pour plus d'infos, cliquez sur l'éléphant !