Retraite Empathie

Vous cherchez à être plus en lien avec vous-même, avec votre corps, à mieux comprendre et vivre vos émotions ainsi qu’à mieux rencontrer les émotions des autres ?

Cette retraite est pour vous !

Ce stage vous offre une nouvelle manière d’aller à la rencontre de vous-même et de vos émotions

Conçu comme un temps de découverte et d’exploration de notre monde émotionnel, son intention
est de nous permettre d’ouvrir un espace en chacun de nous et d’aller à la rencontre émerveillée des
nouvelles portes que cela nous ouvre, pour prendre soin de soi, mieux vivre la relation à soi, et à
l’autre.

Durant une semaine, nous allons profiter d’un environnement porteur, au coeur du massif des Bauges, pour prendre le temps.

Ralentir pour mieux sentir, mieux vivre, profiter de la nature et explorer tous nos sens.

Laisser la place à la sagesse du corps : pour un voyage intérieur profond qui nous ramènera de plus en plus en plus ‘chez nous’.

Ce sera aussi l’occasion de clarifier notre monde intérieur pour apprendre à mieux le vivre et être prêt à rencontrer celui de l’autre.

Ce stage s’appuie sur trois approches spécifiques:

– la Communication NonViolente, un processus dont l’essence est de retrouver notre lien avec la vie en nous grâce à la conscience de nos besoins et la capacité à mettre en oeuvre ce à quoi nous aspirons ;

– le regard de Karla McLaren sur les émotions, qui nous permet de découvrir, mieux comprendre et nous approprier le précieux et la dynamique de chaque émotion afin de les vivre d’une manière fluide et créative ;

– les processus créatifs et de conscience corporelle amenés par le Tamalpa Life/Art Process®, pouvant prendre différentes formes : mouvement, danse, dessin, écriture, expérience sensorielle en nature…

Le tout sera proposé au coeur de la nature avec l’appui de la méditation et du silence pour faciliter le retour à soi.

Animé par : 

  • Agnès Millet, qui transmet l’approche de Karla McLaren à travers des processus créatifs et de la conscience corporelle (Tamalpa Life/Art Process) 
  • Manibhadri, qui transmet la CNV ainsi que le regard de la tradition bouddhiste sur les émotions. 

INFORMATIONS PRATIQUES :

Pour qui ? Pour toute personne ayant déjà cheminé :

Où ? À « Zen En Bauges », dans un petit hameau de La Motte en Bauges (73)

Quand ?  Du samedi 11 juillet 2020 à 16h au samedi 18 juillet à midi.

Tarifs :

  • Enseignement :
    • jusqu’au 11/5/2020 : 525€
    • A partir du 12/5/2020 : 600€
    • (Sont inclus : l’adhésion à l’association l’Alchimie Créatrice, le matériel nécessaire aux propositions créatives, des tisanes)

  • Forfait résidentiel : 560€ pour les 7 jours
    • Le forfait résidentiel comprend :
      • ✓ L’HEBERGEMENT : en chambres partagées uniquement
      • ✓ LES REPAS : petit-déjeuner, déjeuner et diner – bio, végétarien, possibilité s/gluten… avec produits locaux

L’hébergement aura lieu au gîte Lou Mansou.

Si le tarif est le seul frein à votre venue, parlons-en.

Matériel à apporter : un carnet et de quoi y écrire. Les détails seront spécifiés lors de votre inscription.

Sur inscription :

  • en téléchargeant le bulletin d’inscription 
  • Par courrier : en nous renvoyant le bulletin accompagné des chèques d’arrhes
  • En ligne – ci-dessous, en payant soit les arrhes, soit la totalité du stage, et en nous renvoyant par email le bulletin :


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