Le Life/Art Process, un langage…

Ma formation en Life/Art Process® a été comme l’apprentissage de mon propre langage. 

C’est la formation la plus proche de moi que j’ai faite, je l’ai trouvée faite sur mesure pour moi. Elle m’a permis d’apprendre, de réapprendre, à écouter profondément mon corps, ce que je souhaitais depuis toujours. J’ai appris non seulement à l’écouter, mais à être avec, à le sentir, à le percevoir dans chaque mouvement. Et du coup à le découvrir, apprivoiser et utiliser mon sens premier - que je ne connaissais pas encore avant - qui est le sens kinesthésique. Ma perception la plus fine de ce qui m’entoure se fait par des mouvements à l’intérieur de mon corps. Mais pour découvrir cela, j’avais besoin de sentir ces mouvements. Et à partir de là, en affinant cette écoute là, moi qui m’étais figée à plein d’endroits par d’innombrables peurs, j’ai pu remettre du mouvement là où il y avait du figement. Mettre en mouvement, et aussi rendre visible - alors qu’une de mes thématiques anciennes, profondément ancrée, était de cacher. Cacher ce que je percevais, cacher qui j’étais. Et mettre en dessins, aller écouter, découvrir mon univers profond que je ne connaissais pas, le mettre en mouvement, en formes, en couleurs, le rendre visible et audible. Et ainsi passer de mon ancien schéma de me taire à m’exprimer créativement, ce qui a permis de multiples éclosions. Et en ça, le Life/Art Process est pour moi une pratique qui prend soin de mon corps, qui m’accompagne et me soutient dans comment je me rapproche de qui je suis, comment je met en action ce qui m’anime, comment j’incarne au quotidien Qui Je Suis. C’est un lien tissé au quotidien avec mon intuition profonde, nourrie par mon art, quelque soit la forme que mon art prenne, et aussi simple soit-elle. C’est un appui, un soutient, un cadre, un langage, au quotidien, dans chaque instant de ma vie. Et ça devient une manière de voir le monde, un cadre de vie, une philosophie de vie. Et d'ailleurs, que signifie le '/' dans Life/Art Process ? Tisser, faire le pont, entre l’art et la vie. 

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